何姓起源于中国，据考证，其起源可追溯至周朝。当时，官职以职位名称为姓氏，而何一名在周朝中表示官职“虎贲”，意为御马的官员。因此，据信何姓有可能是由这个官职所演化而来的。
何氏历史上的发展与中国历史紧密相连。在隋唐时期，何姓已经成为一个重要的姓氏，并分布于全国各地。当时，有许多著名的何姓人物，如隋朝宰相何稠、唐朝宰相何敬容等。在宋代，何氏更是得到了迅速的发展，成为当时华南地区最为显赫的世家之一。何氏除在政治、军事、文化、经济等领域中有着卓越的贡献外，还有自己独具特色的文化传承，如何氏族谱就是何氏族人互相传承家族文化的重要载体。
随着时代的变迁，何氏人口逐渐扩大，何姓也逐渐发展成为现今中国最常见的姓氏之一。在中国大陆其他地区和海外，何姓也有广泛的分布。如今，何氏人数已经超过千万，涌现出了许多杰出的何姓人物，如何侗、何勇等。
总结一下，何姓的起源可能与周朝始发，历史上有许多著名的何姓人物，何氏也有自己独具特色的家族文化传承，现在何姓已经成为了中国最常见的姓氏之一。