严恬适是一个适用于男孩和女孩取名字的词语，来源于宋代苏轼的《与康公操都官书》：“贤者处之，想恬适也。” 有时候，我们费尽心思给宝宝起名字，但总是无法找到满意的名字。然而，幸运的是，我后来通过朋友介绍认识了一位专攻古代文学的博士老师。虽然他年纪轻轻，但对国学文学非常了解，而且很容易学习和研究。最终，他帮助我实现了我对宝宝取一个符合八字五行、让家里长辈放心，并且富有文化内涵的名字的愿望。希望我的回答能对你有所帮助！